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2020年的春天，智慧型手機界風起雲湧，新品不斷。如果讓我挑選一個最為鍾愛的，可能並不會是螢幕顯示素質出眾的OPPO Find X2 Pro，不是綜合實力平均的小米10 Pro，不是拍照再上新臺階的華為P40 Pro，反而是性能略顯過時，拍照不算突出，各項指標都不夠出彩，但卻足以奪人眼球的摺疊屏機型三星Galaxy Z Flip。 ... 三星Galaxy Z Flip是三星的第二臺摺疊屏手機，然而，它並不是Galaxy Fold的簡單升級。摺疊屏的出現，改變了智慧型手機10年來千篇一律的直板形態，讓同質化極其嚴重的智慧型手機市場終於出現了可見的拐點。和Galaxy Fold的直板到平板切換不同，Galaxy Z Flip更像是功能機時代的翻蓋機，它既有常規智慧型手機的試用體驗，又可以搖身一變成為一個極具便攜性的小方盒子，閃閃惹人愛。 ... 展開後的三星Galaxy Z Flip，擁有一塊21.9：9的修長螢幕，螢幕尺寸為6.7英寸，並不算小巧，但顯示效果極佳。 少見的超長螢幕比例，特別適合用來觀看電影。用Galaxy Z Flip看電影，幾乎可以做到沒有任何黑邊的干擾，滿屏顯示，帶來非常好的沉浸感。 ... 至於被很多人吐槽的摺痕，我的感知並不是很強烈。的確，從側面看的話，摺痕略顯突兀，總感覺很彆扭。可實際從正面看過去，摺痕卻會在不經意間消失的無影無蹤。這點很神奇。對於摺痕有所擔心的消費者，我的建議是，真正切實正面感受一下Galaxy Z Flip的視覺觀感，體驗過後，相信你會對其有所改觀。 鉸鏈是此前Galaxy Fold曾經翻車的點，為了防止灰塵的進入，這一次的Galaxy Z Flip，特別加入了尼龍纖維，可以有效的杜絕灰塵從鉸鏈處進入緊身內部，保證了摺疊屏的安全性。 ... 而鉸鏈的阻尼感也比Galaxy Fold有所進化。此前的Galaxy Fold只有關閉和完全打開兩種鉸鏈的固定模式可供選擇，而這一次，Galaxy Z Flip的阻尼更大，單手開合需要更大的力氣，這也讓Galaxy Z Flip可以在任何角度保持固定。 這樣的進化就帶來了更多的可能性，比如通過分屏，讓摺疊過程中的螢幕的上下部分分別顯示不同的內容，亦或是在螢幕上方顯示內容，下方打字等等，可玩兒性更強。 當然，最為主流的使用方法還是在於自拍。通過半摺疊放置於桌面上，你可以更好的面對前置攝像頭，從而方便的進行自拍的拍照。當然，即便不拍照，你也可以打開前置攝像頭，讓其瞬間變身為一個隨身的化妝鏡，豈不妙哉？ ... 說到前置攝像頭，三星Galaxy Z Flip的前置攝像頭為1000萬像素單攝，採用主流的挖孔形式設置在螢幕正上方中間的位置，和三星今年的旗艦機型Galaxy S20系列保持一致。 拍照水平上，這枚1000萬攝像頭對於人像的優化做的不錯，結合機身內部的美顏算法，相信可以讓愛美的你有更多的理由自拍。 看過了內屏，我們再來看看外屏。其實三星摺疊屏手機一直以來的痛點都在於外屏。 ... 前代Galaxy Fold的外屏就因為尺寸稍微有點小，而被很多消費者吐槽。而這一次，三星Galaxy Z Flip則一不做二不休，盡在外部保留了一個極小尺寸的副屏，用來顯示時間、通知等消息。 令人意外的是，如果你試圖通過外置主攝來拍照，這個小小的副屏還能起到自拍鏡的作用。只是由於尺寸是做過於微小，所以起到的作用聊勝於無，看個大概其還是可以的，想要看個究竟，那就有點勉為其難了。 副屏旁邊的區域是Galaxy Z Flip的主攝。三星Galaxy Z Flip採用了一枚1200萬像素廣角鏡頭+1200萬像素超廣角鏡頭，和現在主流機型動輒四攝、五攝的做法完全不同。 ... 三星Galaxy Z Flip的主攝拍照水準與前代機型Galaxy S10基本接近，在光線充足的條件下，有著不錯的表現力，但暗光環境與主流旗艦相比略顯不足。 當然，拍照水平完全不是Galaxy Z Flip的賣點，就和它的買點與配置無關一樣。 三星Galaxy Z Flip搭載了高通驍龍855 Plus移動平臺，內置8GB運存以及256GB機身存儲空間。放到現今的旗艦機型中間橫向對比，肯定是要稍遜一籌的，但是實話實說，現在的智慧型手機呈現出明顯的性能過剩趨勢，如果沒有極端的需求，這樣的配置足夠了。 ... 當然，21：9的Galaxy Z Flip用來玩兒遊戲感覺很爽，由於比一般的手機長，所以遊戲的顯示區域也比一般手機更大，可以看到場景內更多的內容，頗有些物理外掛的感覺。 不過，受限於機身體積，Galaxy Z Flip的內置電池容量只有3300mAh，這多少有些捉襟見肘。在這個手機續航明顯吃緊的年代，3300mAh放到現在的確有些不合時宜。不過，好在三星Galaxy Z Flip支持無線充電，用戶可以更好地利用碎片時間隨時進行補電。當然，這需要用戶養成一個良好的使用習慣。 ... 還有一些小細節值得說一下，比如側邊框的實體指紋識別設計。和Galaxy Fold一樣，三星Galaxy Z Flip依舊將指紋識別按鍵放置在了機身邊框處，這樣有效的減少了因為屏下指紋模組所帶來的機身厚度，同時，指紋識別按鍵的位置也特別適合單手操作，大拇指放上去瞬間解鎖，無論從方式上還是體驗上，都比較輕鬆。 ... 最後總結一下三星Galaxy Z Flip的優點： 形態喜人，與眾不同，極具個性化，可以輕鬆成為人群中的焦點。鉸鏈更安全，開合角度隨意，可以實現更多不同尋常的操作。夠用的配置，使用的快充與無線充電讓我愛上了分屏顯示隨機贈送的保護殼相當高大上 ... 當然它也存在著這樣那樣的不足： 1、副屏太小，象徵意義大於實際意義 2、待機時間讓人失望 3、不套殼的話指紋堆積太嚴重，需要不斷擦拭應用 4、適配還有待改進，不少APP都有不同程度的黑邊 很多人說，價格貴應該也算作是缺點。但我想，這樣一個與眾不同的產品，賣個高價也在情理之中，買不起應該不是定價高的問題，而是我的問題。 ... 總的來說，我喜歡Galaxy Z Flip的與眾不同，它有一種脫圈的魅力，可以讓即便平時不關注智慧型手機的局外人，也能留意到它的美。 很明顯，Galaxy Z Flip已經在時尚女性群體中掀起了極大的波瀾，尤其以紫色版本為最，儘管售價相對較貴，但幾度開售均被搶購一空。這就是Z Flip的魅力，那種不想泯與眾人，追求個性潮玩的衝動，註定了它的爆品特質。 10年了，我們太需要給智慧型手機帶來一些能被輕易察覺到的不同點了，Galaxy Z Flip就是這樣一款小眾、出眾，且充斥著未來感的科技產品。在很多人心中，它不僅是手機，更是潮流、時尚的代表。可能，這就是三星Galaxy Z Flip成功的關鍵。
內容簡介
克流感，真的不是感冒的萬靈丹！有感冒或流感症狀，就吃克流感，不代表萬無一失；感冒、流感症狀不見得都是「流感病毒」引起，如果是細菌引發的感冒症狀，克流感就派不上用場。
即便只是感冒開始，也請先到一般的診所去就醫，不要輕忽的自己的不舒服，吃幾顆成藥，或者隨便買咳嗽藥水喝喝，就希望可以把病給解決掉。當你以為，可以自我治療、自我去控制這一些不舒服，但症狀卻是沒有改善，甚至是更嚴重時，你一定要有自我警覺的敏感度，不要等到不行了、撐不下去了，非常嚴重了，才來後悔。
一個原本只是鼻竇炎病人，拖到後來，造成併發中央神經系統的感染，腦部的感染，這樣事情，其實是很常發生。這對急重症的醫師來講，當然會覺得，有沒有可能有什麼辦法？可以很淺顯易懂的提醒民眾，早些有「自我警覺」的意識？能夠讓類似這樣的事情，可以被擋阻掉？
書中對於換季常見的急性病症，流感、心、肺、腦等病變、特別是表達能力不是很好的小孩或老人，他們會有不殊服的肢體直覺反應動作，洪醫師盡可能都以白話清楚說明，提醒民眾預防勝於治療。
正常的生活作息、均衡的飲食、適當的運動，雖然是身體健康的基本要件，但縱使如此，特別是心臟、肺部、腦血管疾病，前期小症狀常常是不可輕忽的警訊。隨著年紀的老化，生活習慣的放縱，加上不認為自己，就是那一個會倒楣的人，很多人都不在乎疾病風險增加，等事後再來追悔「早知道就……」，只怕不知能不能再有回頭路可走了。
本書除了洪芳明主任執筆著作外，亞東醫院感染科劉佳穎醫師、耳鼻喉科鄭博文主任、心臟加護病房辛和宗主任、呼吸照護中心許永隆主任和中風醫學會陳龍副祕書長，也參與建議指導，讓這本書更臻完善。在日夜溫差頗大的換季時節，《換季，不跑急診》是家庭必備的優質健康常識書。
作者簡介
洪芳明
亞東醫院外科加護病房主任
國立陽明大學醫學系外科臨床副教授
洪芳明醫師，兼具內科醫師的沉著內斂與外科醫師的當機立斷果決，私下的洪醫師，是妻子至愛的丈夫，三個寶貝孩子的父親，是父母眼中引以為傲的兒子。
姊姊一場驚濤駭浪死裡逃生的病，激發洪醫師寫下這本書，將心比心提醒大家，身體上的一些不對勁的徵兆，是許多急重症的撩原之火。
「如果這一切的警訊，可以早一點知道、即時就醫處理，悲劇是不是可以減少許多？」身為一位急重症醫師，洪芳明滿腔熱情期許自己，能幫讀者朋友的健康把關，多盡一份心力。
目錄
序
對自己身體多點警覺/朱樹勳
遠離急診/唐高駿
及早發現，或許能免生死一戰/黃勝堅
醫者「醫人」也「醫心」/柯文哲
不會撒謊的身體/洪芳明
第一章流行性感冒的警覺
流感、感冒大不同
流感的警覺/有這些症狀，要趕快送急診/流感的原來如此/公費抗流感病毒藥劑使用對象
流感重症
心肌炎/心肌炎的警覺/猛爆性心肌炎/猛暴性心肌炎的警覺/如何避免感冒合併心肌炎
喉嚨痛
急性咽喉炎/急性咽喉炎的警覺/急性會厭炎/急性會厭炎的警覺
中耳炎與鼻竇炎
急性中耳炎/急性中耳炎的警覺/積液性中耳炎/積液性中耳炎的警覺/鼻竇炎/鼻竇炎的警覺/鼻竇炎會引起的併發症/鼻竇炎的預防
第二章心臟疾病的警覺
心臟衰竭
心臟衰竭的警覺/你有這些風險因子嗎/心臟衰竭「慢性」與「急性」之分/要小心的併發症/心臟衰竭的檢查/如何和醫師溝通/改變生活方式與調養
急性心肌梗塞
急性心肌梗塞的警覺/搶救的黃金時間/冠狀動脈心臟病的預防/生活型態控制/關於「心臟節律器」
心律不整
心律不整的警覺/造成心律不整的原因/會做哪些檢查/24小時心電圖檢查/自我照護與日常保養
主動脈剝離
主動脈剝離的警覺/急性主動脈剝離/需不需要手術/主動脈剝離的預防
第三章肺臟疾病的警覺
咳嗽
咳嗽的警覺/不同原因引起的咳嗽/止咳/預防與自我照護
氣喘
氣喘的警覺/氣喘發作的危險因子/預防氣喘發作/肺功能檢查
肺炎
感染主要原因/肺炎的警覺/有效避免肺炎/老人肺炎
慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病的警覺/戒菸才是最重要的事/日常保健/兩種簡單的自我訓練
第四章腦血管疾病的警覺
頭痛
頭痛可能原因/須立即就醫的頭痛警覺/如何與醫師溝通/避免與預防
腦出血
腦出血的症狀/腦出血的警覺/治療急性腦出血的基本原則/預防腦出血的日常保養/昏迷指數
腦梗塞
腦梗塞的警覺/血栓性中風/栓塞性中風/小中風/中風的危險因子/預防腦梗塞
高血壓
血壓在一天之中並非一成不變/高血壓早期往往沒有自覺症狀/治療以生活方式調整為優先/從飲食預防高血壓
第五章過勞的警覺
我過勞了嗎
時間因子/體能因子/習慣因子/情緒因子
因應過勞的方法
透過「飲食」減少壓力因子/透過「運動」減少壓力因子
個人過勞分量表
工作過勞分量表/選項分數轉換
序
作者序
不會撒謊的身體
常常在加護病房接到病人的時候，會覺得很可惜：「如果他能早有點警覺，會不會就不用多受這些苦？」
以加護病房的醫師來說，照顧過很多重症的病患，可是我們常常在反省：「有沒有辦法，能夠在更早、就能去預防到這樣一個病情的惡化？而不至於變得如此棘手與高危險？」
一個因為流感引發重症肺炎的病人，如果，他開始不舒服，有一點點喘、覺得整天都很疲憊、想睡覺、完全的沒有精神，他就應該先到一般的診所，甚至到醫學中心的門診就醫。可是一般大眾，不當回事的先「拖」看看，經常都已經拖到很嚴重了，他才來，甚至勞動119躺著送進來，怎麼都沒想過，不是每一個重症的病人，都可以僥倖度過生死關。
前陣子，一個鼻竇炎病人，拖到後來，造成併發中央神經系統的感染，腦部的感染，這樣的事情，現實生活上是有可能發生的。對我來講，當然會覺得，有沒有可能有什麼辦法？可以很淺顯易懂的提醒民眾，早些有「自我警覺」的意識？能夠讓類似這樣的事情，可以被擋阻掉，不再發生？
在流感流行期間，即便只是感冒開始，也請先到一般的診所去就醫，不要輕忽的自己的不舒服，吃幾顆成藥，或者隨便買咳嗽藥水喝喝，就希望可以把病給解決掉。當你以為，可以自我治療、自我去控制這一些不舒服，但症狀卻是沒有改善，甚至是更嚴重時，你一定要有自我警覺的敏感度，立即就醫，不要等到不行了、撐不下去了，非常嚴重了，才來後悔。
我自己的姐姐，在去年年初時，一個看起來像是感冒的不舒服，在重症流感合併腦炎的前一個禮拜，上完班回家，姐姐都是一直在睡覺，是處在一個極度疲憊的狀況下，全身性的不適疲憊，這已經符合流感的一個定義：「從有呼吸道的症狀，到有全身的症狀，這就不只是一般的感冒而已。」
在這狀況下，其實已經有嚴重流感的警訊，只不過就是沒去小心留意到，後面的一個腦炎併發症，即便搶救回來，接續要面對的，會是一個要用「年」來計算的漫長復健過程，而這還是少數能僥倖逃過鬼門關的病人；有些人是連一次回頭機會都沒有，對他的家庭來說，常常造成措手不及與無法彌補的傷害。
如果沒有「自我警覺」好好的去把疾病控制住，或是說，輕忽了惡化的轉折點，是要花更多的療程，才有辦法彌補。有一個工程師，不到30歲，身體一向很好，流感併發成重症肺炎，到院時兩側肺葉都受到侵犯，已經到所謂的急性呼吸窘迫症，很嚴重的低血氧的狀況，在經過二個禮拜的搶救後死亡。
這是我很難忘的一個病例，惋惜一個病人這麼年輕，如果他不要拖，一警覺不對很快就醫，馬上給予治療，他的病情變化，應該不至於那麼猛爆，若能早一點去控制，不管是投予抗病毒性或是抗細菌的藥物，我們可能有機會，可以救回他，不至於命喪黃泉。
所有的急重症，當事人自己或多或少都會有一點警覺，這樣子的警覺跟一般所謂的身體不舒服，是有差別的，不會撒謊的身體，所給予的警訊，真的不要等閒視之。比如說頭痛，跟平常時不一樣的頭痛，沒有辦法像以前一樣，吃顆止痛藥就可以解決的；比如說喘，以前是日常生活不會一動就喘，現在就連起坐行臥都會喘。
過勞也是一樣，平常時候，你或許工作日都很辛苦很累，可是休息一兩天，覺得OK了。可是當你的情緒、工作或是生活壓力，讓你沒有辦法回到一個很常規的節奏中時，那其實代表你有「過勞」的問題。即便是身體一向自認健康，長期過勞，這將會是一個可怕的疾病失控引爆點。
因此，以一個重症醫師的角度，我嘗試運用比較白話的方式，跟讀者溝通，這些在換季時，常要跑急診的疾病；讓大家可以多了解些關鍵的醫學常識，可以讓讀者去知道，哪些病程的轉折，是一定要懂得、要小心的自我警覺。
這本書得以完成，感謝我的父母、太太與孩子，因為他們容忍了他們的兒子、丈夫與爸爸沒時間回家鄉南投，長時間早出晚歸，甚至為了看兒子孫子，兩老得自己坐高鐵上台北。
謝謝亞東醫院感染科劉佳穎醫師、耳鼻喉科鄭博文主任、心臟加護病房辛和宗主任、呼吸照護中心許永隆主任和中風醫學會陳龍副祕書長，因有他們的建議與指導，讓這本書更趨完善。
謝謝我的老師，台大黃勝堅教授，帶領我進入神經重症與臨終人文關懷，讓我了解，除了疾病外，最重要的還是「人」；我要謝謝亞東醫院朱樹勳院長，謝謝您十多年來的栽培與身教，讓我了解，在醫學的道路上，須時時保持精進，並且永不放棄。
大塊文化的CARE書系鈴慧主編，若沒有她的盯稿與鼓勵，這本書是無法如期完成；寫書真的很不容易，不過只要能幫上讀者朋友的忙，讓大家更在意留心身體不舒服的警訊，這大半年來的辛苦，還是值得的。
洪芳明
詳細資料
- ISBN：9789862133286
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 184頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/digital/n2za49g.html
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